Kesäterveiset
18.06.2025
Maailman laiskin päivittäjä täällä taas hieman nostaa päätään! Toivottavasti sinulla on alkanut kesä mukavasti. Kaiken kaikkiaan aika tuntuu rullaavan hurjaa vauhtia eteenpäin.
Rentoutusta arjen
kiireisiin
KLASSINEN HIERONTA, URHEILUHIERONTA, LYMFAHIERONTA, PURENTALIHASHIERONTA
Pitkästä aikaa joogaa tarjolla!
30.03.2025
Joka toinen perjantai on Dharamshalassa varattu rentoutumiseen mun johdolla. Olitpa sitten kokenut yin-joogi, tai et tiedä yhtään mistä on kyse, mutta pieni hengähdyshetki ja piilopaikka omasta arjesta maistuisi, käy varaamassa paikkasi harjoitukseen osoitteessa täältä.
Mitä lymfahieronta on?
16.09.2024
Teknisesti lymfahieronta on hyvin kevyttä, rytmikästä hierontaa, jonka tarkoitus on kuljettaa ihonalaisia nesteitä kudoksista kohti imusolmukkeita. Edellä mainittujen ominaisuuksiensa vuoksi lymfahieronta on myös hermostoa rauhoittava ja hyvin rentouttava. Eli lymfahieronta ei ole pelkkää turvotusten vähentämistä. Siitä saattaa hyvinkin löytyä apua...