Teknisesti lymfahieronta on hyvin kevyttä, rytmikästä hierontaa, jonka tarkoitus on kuljettaa ihonalaisia nesteitä kudoksista kohti imusolmukkeita. Edellä mainittujen ominaisuuksiensa vuoksi lymfahieronta on myös hermostoa rauhoittava ja hyvin rentouttava. Eli lymfahieronta ei ole pelkkää turvotusten vähentämistä. Siitä saattaa hyvinkin löytyä apua...
•Rentoutuminen, jopa nukahtaminen kesken hoidon
Se on kuulkaas arki ja rutiinit käsillä ihan näillä näppäimillä!
Sunnuntai-iltana 12.5. Dharamshalassa klo 18.00 alkaen. Harjoitus on pehmeä ja rentouttava ja erikoispitkää loppurentoutusta säestävät äänimaljojen rauhoittavat soinnut. Harjoitus sopii kaikille rentoutusta ja rauhoittumista kaipaaville.
Kevät etenee vauhdilla, ja olemmekin jo kevään ja kesän juhlakauden kynnyksellä. Hieronta on mukava aineeton lahja niin äidille, valmistuvalle, kuin muillekin juhlijoille.
Varsinkin jos ajattelit otsikon nähdessäsi että et pidä joogasta tai olet liian kankea, lue tämä!
Kanssani pääset Yinistelemään totuttuun tapaan Dharamshalan keskiviikkoilloissa 6.9.2023 alkaen. Ajanvaraus aukeaa syyskuun alussa osoitteessa www.varaaheti.fi/dharamshala.
Tuntuuko joskus siltä, että hierojalla on vapaita aikoja vain silloin kun sinä olet töissä? Helatorstaina 18.5. kalenteri on auki ja vapaita aikojakin löytyy. Käy varaamassa oma aikasi tästä. Voit samalla kurkata "muut hieronnat" kohdasta löytyvät uudet hierontapaketit.
Joskus tuntuu siltä, että olisi kiva mennä hierontaan, mutta ei oikein tiedä mitä haluaisi, eikö totta? Olisiko joku näistä valmiista vaihtoehdoista ehkä joku sinun juttusi?
Talven jäljiltä kasvojen iho voi olla harmaa ja kuiva. Huolellisen kosteutuksen myötä pyyhit vuosia kasvoiltasi ja saat ihosi hehkumaan! Luonkosin puhdistustuotteilla et kuivata kasvoja entisestään, vaan poistat meikin ja muut epäpuhtaudet hellävaraisesti.
